去肝火吃什么
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
你好，首先應(yīng)該注意飲食清淡，可以吃西瓜，苦瓜，綠豆粥，蘋果，梨，海帶等，喝點菊花茶，決明子茶，荸薺汁等，忌辛辣油膩和煙酒，需要保證心情舒暢，作息規(guī)律，不要熬夜，適當運動鍛煉，保持心情愉悅，多和朋友交流聊天，降低各種壓力，生活起居要有規(guī)律，不要隨便打亂生物鐘，
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孫莉 主治醫(yī)師
滁州市來安縣三城鎮(zhèn)醫(yī)院 一級
肝火旺盛的人，平時特別愛發(fā)脾氣，性格很暴躁，而且也平時還會有口干舌燥，便秘等表現(xiàn)。引起患者肝火旺盛的原因有很多，如平時的壓力過大以及生活作息不規(guī)律，這些都會引起肝火旺盛。肝火盛的患者可以選擇吃一些涼性的水果，如苦瓜，梨子，西瓜 ，百合，火龍果，蘋果等。還可以喝一些菊花茶，綠豆湯等。
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肝火旺怎么調(diào)理
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肝火旺，吃什么能改善？這4種食物可降肝火
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小孩肝火旺盛的表現(xiàn)
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肝火旺長痘怎么調(diào)理
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