一夜睡過來總是腰酸背痛的，什么原因呢
病情描述：我一夜睡過來總是腰酸背痛的，什么原因呢？每天早上醒來都感覺得身體特別疲憊，還腰酸背痛的，睡覺時間能有七小時了，白天工作也沒精神，坐辦公室時間久了也腰酸背痛，下班回家了連飯都不想吃就想睡覺。
醫(yī)生回答 (2)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
在晚上睡覺時引起背痛，應(yīng)考慮到脊椎彎曲是由于長時間坐著或長期姿勢不好，長時間睡在彈簧床墊或床上太軟，從而在晚上睡覺時引起背痛。在日常生活中，應(yīng)該注意保持正確的站立或坐姿。也可以適當?shù)嘏c熱敷或按摩、腰椎牽引或口服一些非甾體抗炎藥相結(jié)合，以幫助緩解疼痛。常用藥物包括芬必得膠囊、雙氯芬酸鈉、腰痛靈膠囊等藥物
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楊儉全 醫(yī)師
白馬湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
從你所提供的癥狀來看，是由于長期在辦公室前單調(diào)的工作導致，由于長時間的伏案工作，導致活動量的減少以及工作壓力的增大。建議應(yīng)該適當?shù)恼{(diào)節(jié)內(nèi)心的情緒，多進行戶外的鍛煉，保持樂觀向上的心態(tài)。也可以口服六味地黃丸等藥物，可以有效的幫助睡眠以及調(diào)節(jié)腰膝酸軟的癥狀。
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