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內(nèi)分泌失調(diào)如何調(diào)理

病情描述：月經(jīng)現(xiàn)在已經(jīng)有兩個(gè)月都沒有來了，挺擔(dān)心的，就到醫(yī)院做了檢查，結(jié)果查出來說是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，我平常就經(jīng)常熬夜，工作壓力大，睡眠也不是特別的好，經(jīng)常做噩夢(mèng)，內(nèi)分泌失調(diào)如何調(diào)理？
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫香蘭
    孫香蘭 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    年輕的女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，首先建議保持好心情，每天保證睡眠，不要熬夜，多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，可以多吃豆制品，另外盡量不要應(yīng)用化妝品，每天多飲水，促進(jìn)體內(nèi)毒素的排除，經(jīng)常鍛煉能，夠增加機(jī)體的抵抗力，必要時(shí)可以應(yīng)用催眠藥物。每天睡眠至少8小時(shí)。

  • 張偉
    張偉 醫(yī)師
    國家知識(shí)產(chǎn)權(quán)局機(jī)關(guān)服務(wù)中心醫(yī)務(wù)室 一級(jí)
    病情分析：

    因?yàn)槟阋呀?jīng)確定月經(jīng)不調(diào)，是由于內(nèi)分泌紊亂所引起的?？紤]到你平時(shí)經(jīng)常熬夜，工作壓力比較大，而且還不能得到充分的休息，所以這有可能是引起內(nèi)分泌不調(diào)的主要原因。所以建議你要積極的調(diào)整好心理，即使工作壓力再大，也不要熬夜熬得太晚，要保持充足的睡眠，這樣身體才能得到足夠的休息。

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孫香蘭
孫香蘭 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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