陽虛去火方法有哪些？
病情描述：陽虛去火方法有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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孫慶升 主任醫(yī)師
錦州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
陽虛去火的方法有：
1、均衡飲食：飲食宜清淡，忌食生冷辛辣有刺激性的食物，不宜暴飲暴食，要少食多餐，細(xì)嚼慢咽。
2、作息要合理：早睡早起，不能熬夜，保證充足的睡眠。
3、要多注意休息，避免過度疲勞。
4、多到戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，呼吸新鮮的空氣。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，陰虛多表現(xiàn)為虛熱癥多出現(xiàn)五心煩熱，口干頭暈耳鳴，盜汗等等癥狀，平時(shí)如果是腎陰虧虛建議您可以服用知柏地黃丸等調(diào)理，多吃蔬菜水果清淡飲食多喝水補(bǔ)充體液，如果有其他癥狀建議你也可以去附近醫(yī)院的中醫(yī)科會(huì)診脈看看舌苔辯證調(diào)理中藥治療。
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