吃花粉有什么好處
病情描述：吃花粉有什么好處？最近我聽我的一些鄰居說到花粉有很大的作用，特別是對(duì)皮膚很好，可以防止變老，請(qǐng)問這是真的嗎？那么，吃花粉到底有什么益處呢？對(duì)皮膚很好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
花粉對(duì)人體有一定的營(yíng)養(yǎng)保健作用，因?yàn)榘l(fā)花粉中含有蛋白質(zhì)、氧基酸、黃酮類物質(zhì)。核酸、活性酶、無機(jī)鹽多種維生素和礦物質(zhì)成分，營(yíng)養(yǎng)非常的豐富，經(jīng)常性的食用能增強(qiáng)人體的免疫功能，還能有效地預(yù)防疾病的發(fā)生，對(duì)人的身體是非常健康的?；ǚ圻€能起到有效的穩(wěn)定血糖的作用。
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景傳寶 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
花粉可以幫助增強(qiáng)人體的綜合免疫功能，提高人體的抗病能力。增強(qiáng)身體免疫力，花粉中的黃酮類物質(zhì)可以起到軟化血管，降低血脂的作用，服用蜂花粉可以吸收足夠的營(yíng)養(yǎng)，燃燒多余的脂肪起到減肥的效果，注意加強(qiáng)日常的飲食營(yíng)養(yǎng)，一些人對(duì)于花粉過敏建議注意使用。
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