腰酸背痛想睡覺是怎么回事
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰酸背痛出現(xiàn)了想睡覺的癥狀，要注意觀察有沒有出現(xiàn)肌肉疲勞的情況，如果和運(yùn)動(dòng)工作有關(guān)系的話，可以采用多休息局部按摩熱敷的方法進(jìn)行緩解疼痛的表現(xiàn)，同時(shí)還要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃高蛋白的食品來補(bǔ)充人體的蛋白質(zhì)，提高人體的體質(zhì)，觀察有沒有出現(xiàn)體溫升高的情況。
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劉偉芳 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
腰酸背痛的情況很常見，大部分人都是由于身體疲勞過多所導(dǎo)致，所以想要休息，有的人患有腰疼病，一個(gè)姿勢保持久了也會(huì)受承受不住壓力；但對于女性來說，可能是要來經(jīng)期了，身體出現(xiàn)了預(yù)兆，也有可能是內(nèi)分泌失調(diào)，精神因素,營養(yǎng)狀況不好等原因?qū)е碌模ㄗh人們平時(shí)多注意休息，保證充足的睡眠，平時(shí)多吃有機(jī)果蔬，做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
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