肝火吃什么水果
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級(jí)甲等
你可以吃水果中富含維生素C的食物和部分酸性的食物，如草莓等。，但是草莓很冷，不能吃太多，所以要好好吃。肝火旺，辛辣刺激的食物不應(yīng)吃。這些食物會(huì)產(chǎn)生負(fù)面因素，如辣椒、大蒜、蔥等。應(yīng)該以清淡為主。每天食用五種谷物，如玉米粉、米粥、小米粥等。這些粗纖維有助于調(diào)節(jié)身體的營(yíng)養(yǎng)平衡。
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
患者如果肝火旺盛的話，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬逗屠?，能夠起到清熱解毒和敗火的效果，如果肝火比較旺盛的話，可能會(huì)出現(xiàn)上呼吸道感染或者牙齦紅腫以及牙齦發(fā)炎的癥狀，必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)目诜恍┣鍩峤舛净蛘呷セ鸬乃幬镞M(jìn)行治療，另外也可以多喝一些綠豆湯，具有清熱解毒和去火的效果。
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叢江峰 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，脾氣非常暴躁，肝火旺盛，是這個(gè)原因所導(dǎo)致的，男性肝火旺盛也是比較常見的，可以多吃一些清肝瀉火的水果，清肝火的水果有不少，比較常見的便是草莓、西瓜以及柚子等水果。這幾種水果的性質(zhì)都比較偏于寒涼，吃起來也很清涼多汁，很適合用于清胃火和清肝火，平時(shí)也可以用菊花泡水喝，有清肝瀉火明目的作用。
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