月經期間可以吃紅棗么
病情描述：我每次來月經的量都特別的多，也去醫(yī)院看過，吃過一些中藥調理，好了一段時間之后又不好了，我想補點血，害怕貧血。弄點大棗吃吃，就是不知道行不行。請問醫(yī)生月經期間可以吃紅棗么？
醫(yī)生回答 (2)
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張露 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
月經期間是可以吃紅棗的，因為紅棗能夠起到一定的調理氣血的功效，對于身體氣血不足的情況，能夠起到補充的作用，女性在月經期間，如果出血量相對較多，很容易導致出現(xiàn)氣血虛弱的情況。月經期間除了吃紅棗之外，也可以適當?shù)淖⒁獗３诛嬍车囊?guī)律，不要過于寒涼。
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李麗 主治醫(yī)師
壽縣隱賢鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
因為你的月經量特別多，紅棗有補血作用，所以不建議您在月經期吃紅棗，你可以在月經干凈以后吃紅棗，月經期建議您注意休息，避免勞累，不要接觸生冷刺激，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，睡眠要充足，情緒要放松，不要劇烈運動，不能盆浴，勤換衛(wèi)生護墊，保持外陰清潔衛(wèi)生。
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