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腰椎病怎么辦

病情描述：工作平時(shí)很忙，一直坐著處理工作，運(yùn)動(dòng)時(shí)間少，最近感覺坐久了會(huì)腰和后背疼得很，以為是沒有休息好，后來越來越嚴(yán)重，特別是腰椎，問問醫(yī)生，腰椎病怎么辦？怎么樣才能好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李志昌
    李志昌 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    腰椎病可以服用非甾體類止痛藥進(jìn)行調(diào)理，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，平常不要?jiǎng)诶圻^度，主要是由于長時(shí)間的久坐，運(yùn)動(dòng)過少而導(dǎo)致的，可以多做拱橋飛燕運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)腰背肌的肌力，平常可以多用熱毛巾熱敷，同時(shí)配合按摩，可以在專業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行腰背部的運(yùn)動(dòng)康復(fù)功能鍛煉。

  • 葉定楠
    葉定楠 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    患者可能是長時(shí)間的久坐，缺乏體育鍛煉導(dǎo)致的腰椎病，會(huì)引起腰部疼痛，下肢麻木以及腰椎活動(dòng)功能受限?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用腰椎牽引療法，針灸療法，物理療法結(jié)合活血化瘀，消炎止痛的藥物治療，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。而且平時(shí)不要彎腰，不要長時(shí)間的久坐，要適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)。

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李志昌
李志昌 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科

擅長：骨與關(guān)節(jié)疾病的系統(tǒng)治療，尤其是膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)疾病的運(yùn)動(dòng)康復(fù)、藥物治療及手術(shù)治療。
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