甘油三酯高，怎么降低
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張先林 副主任醫(yī)師
蚌埠醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
甘油三酯高一般是飲食不當(dāng)導(dǎo)致的，所以想要降低的話就要調(diào)整飲食，平時(shí)注意不可以吃動(dòng)物油脂，比如說(shuō)豬油。另外也要少吃燒烤和油炸類的食物。建議每天堅(jiān)持做40分鐘到1個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)甘油三酯排出，并且還可以起到控制體重的作用。將體重指數(shù)控制在24以下，甘油三酯也會(huì)隨之降低。
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姜希泉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市解放軍234醫(yī)院 二級(jí)甲等
甘油三酯如果過(guò)高時(shí)，必須通過(guò)口服藥物治療，一般可以口服中藥調(diào)解或者是口服菲諾貝特治療，對(duì)甘油三酯過(guò)高效果非常好，平時(shí)也得控制飲食，要多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜，多吃粗纖維的食物，少吃油膩辛辣的食物，要低鹽，低油，低脂飲食，不要抽煙喝酒，不要熬夜，作息規(guī)律，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
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