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維e和維c吃多久就要停

病情描述：維e和維c吃多久就要停
醫(yī)生回答 (2)
  • 范建振
    范建振 主治醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    一般的情況下可以服用一段時間就可以進(jìn)行停藥的，以免對身體有一些副作用，而且還會產(chǎn)生藥物依賴，另外在平時也可以吃一些有營養(yǎng)的食物來補(bǔ)充身體里的維生素。多吃一些新鮮的水果和蔬菜，并且吃一些高蛋白的食物，像一些魚類，肉類，蛋類的食物，都是可以的。

  • 閆軍
    閆軍 主治醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    如果你能保證正常飲食，這些維生素就不會短缺。維生素C和維生素E存在于日常飲食中。如果它們只是補(bǔ)充劑，那么一天一片通常是可以接受的。不推薦維生素E，因?yàn)樗菀走^度中毒。維生素C美白效果的。建議患者平時多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，注意營養(yǎng)均衡，多吃維生素C的食物搭配橙子、獼猴桃、豆類、山藥、芝麻等。

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范建振
范建振 主治醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 全科醫(yī)學(xué)科

擅長：擅長高血壓，慢性腎臟病，尿路感染，冠心病，慢性胃炎，上呼吸道感染等常見疾病的診療和慢病管理及健康管理
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