降調(diào)期間吃什么好
病情描述：降調(diào)期間吃什么好
醫(yī)生回答 (1)
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
飲食上要吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，比如紅薯，蘿卜，芹菜，香蕉等，能促進腸胃蠕動，有利于排便，還要保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，但不能吃有活血作用的食物，比如紅棗，桂圓。降調(diào)是為了調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，而內(nèi)分泌與情緒有較大的關(guān)系，所以患者還要學(xué)會調(diào)節(jié)，避免生氣、抑郁。
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