懷孕睡軟床好還是硬床
病情描述：懷孕睡軟床好還是硬床
醫(yī)生回答 (2)
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
懷孕之后睡軟床好還是硬床好沒有嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)的，但是建議孕婦最好是睡硬床，因?yàn)橛泊矊τ谏眢w有解除疲憊的效果，而且多數(shù)女性經(jīng)常的有不習(xí)慣睡軟床的習(xí)慣，孕后最好睡硬床，這樣對睡眠質(zhì)量有改善，而且對寶寶的發(fā)育也有益，習(xí)慣睡軟床的孕婦，懷孕之后也不必再換硬床。
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孫旭紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
建議孕婦睡軟硬適中的床，床太軟的話，會加重孕婦腰部負(fù)擔(dān)，而且翻身也需要更大的力氣。床太硬的話，會硌的難受，影響睡眠質(zhì)量。隨著孕期發(fā)展，孕婦肚子越來越大，容易腰酸背痛，有一定硬度且柔軟的床，能夠更好地支撐身體，讓孕婦保持更健康的睡姿，更舒適的睡眠。
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