剛剛出月子能全身按摩嗎
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陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
剛做月子是可以進行全身的按摩的，月子期間照顧孩子比較的辛苦，如果進行按摩可以使身體得到放松，能夠緩解壓力，能夠使產(chǎn)婦加快的恢復，還能夠促進血液的循環(huán)，增加新陳代謝，生產(chǎn)后由于身體比較虛弱，還要注意飲食的合理，多吃高蛋白高營養(yǎng)的食物，適當?shù)幕顒釉黾拥挚沽Α?/p>
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復醫(yī)院 二級乙等
剛出月子是可以做全身按摩的，沒有什么影響，剛出月子不能吃一些生冷和過于刺激性的食物，主要是注意不能受涼和吹風，以免引起全身肌肉酸痛，飲食上要以軟一些和碎一些的食物為主，有利于促進胃腸道的消化功能，多吃一些高蛋白的食物，如雞蛋，魚蝦，瘦肉，豆制品等。
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