懷孕吃鴿子蛋好嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
鴿子蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)以及卵磷脂，以及多種微量元素和維生素，懷孕期間可以多吃鴿子蛋，也可以補(bǔ)充熱量，孕期的飲食口味要清淡一些，要以容易消化的軟食為主，多吃高蛋白和高維生素的食物，有利于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不要熬夜和勞累，不要受涼，使用溫水清洗外陰。
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病情分析：
懷孕了吃鴿子蛋有一定好處，因?yàn)轼澴拥昂写罅績(jī)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及少量脂肪、糖、鐵、鈣、維生素等成分，營(yíng)養(yǎng)豐富，易于消化吸收，孕婦是可以吃的，但是不易過(guò)多，適量就好，孕期飲食主要講究均衡營(yíng)養(yǎng)，飲食搭配合理，食物選擇要多樣化，避免偏食，禁食生冷辛辣刺激的食物。
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