懷孕能吃紫米嗎
病情描述：懷孕能吃紫米嗎
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕的時候是可以吃紫米的，這個對于身體沒有影響。女性在懷孕的時候，最主要的就是要保持飲食的均衡，不要過多的吃辛辣刺激的食物，也不要攝入含糖量過高的飲食。盡量的多喝牛奶，多吃一些蛋類，魚肉等高蛋白的食物。然后要注意定期產(chǎn)檢，適當?shù)幕顒樱龠M胃腸道蠕動。
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毛新紅 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
孕婦可以食用紫米，紫米營養(yǎng)價值高，富含蛋白質(zhì)、脂肪、賴氨酸、葉酸等維生素，含有鈣、鐵、鋅、磷等多種微量元素。孕婦食用紫米可以促進胎兒的生長發(fā)育，具有健脾補血等多種功效。它對治療神經(jīng)衰弱有很好的效果，還具有補血益氣、潤肝補腎、滋陰養(yǎng)陰的功效。它特別適合孕婦和產(chǎn)婦。但是，需要適當?shù)氖秤茫駝t可能導(dǎo)致消化不良、腹脹和其他不適反應(yīng)，影響胎兒的正常發(fā)育。
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懷孕 檢查
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