懷孕能吃芝麻糊嗎
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
是可以吃芝麻糊，芝麻是一種比較有營(yíng)養(yǎng)的食物，里面含有很多的微量元素和氨基酸，適當(dāng)?shù)某杂兄谔旱恼０l(fā)育，在懷孕之后胎兒發(fā)育的第一到第3個(gè)月是骨骼和牙齒的初步形成時(shí)期，芝麻里面的營(yíng)養(yǎng)也比較的全面，比較適合胎兒營(yíng)養(yǎng)的需求，在懷孕期間要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，定期的去醫(yī)院做產(chǎn)檢。
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陳茂霞 醫(yī)師
淮南市壽縣窯口鎮(zhèn)醫(yī)院 一級(jí)
懷孕可以吃芝麻糊的，芝麻的營(yíng)養(yǎng)成分很好，它含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，而且它還含有大量鈣和其他微量元素，它里面還含有不飽和脂肪酸，孕婦食用對(duì)身體是有很大的好處。平時(shí)可以買新鮮的芝麻炒熟后再磨成粉吃，盡量不要買外面包裝的芝麻糊，因?yàn)槔锩鏁?huì)有添加劑，孕婦不宜過多食用。
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