懷孕能吃雪蛤嗎
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕之后是可以吃雪蛤的，雪蛤是一種蛋白質(zhì)比較豐富的食物，而且里面含有微量元素以及其他的營(yíng)養(yǎng)成分，在懷孕期間適當(dāng)?shù)某裕瑢?duì)于孕婦以及胎兒有著很好的作用。在吃雪蛤的時(shí)候一定要將雪蛤做熟做透再吃，避免半熟，因?yàn)檠└蚶锩嬉灿幸恍┘纳x(chóng)，很容易影響到寶寶。
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厲建 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
通常來(lái)說(shuō)，雪蛤是養(yǎng)顏?zhàn)萄a(bǔ)的食品，含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸和微量元素等，還能夠補(bǔ)充寶寶生長(zhǎng)發(fā)育對(duì)蛋白質(zhì)類營(yíng)養(yǎng)素的需求。但建議孕婦要適量食用，過(guò)量容易對(duì)身體造成傷害。建議孕婦在生活方面，要多吃水果和蔬菜、合理膳食、保持充足的睡眠、不要過(guò)度勞累，適量進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，有利于生產(chǎn)。
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