懷孕能吃菜花嗎
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦可以吃菜花，菜花中含有多種維生素和微量元素、礦物質(zhì)，孕期適量食用新鮮蔬菜，有利于提高人體免疫力，促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，特別是妊娠中晚期，多吃蔬菜有潤(rùn)腸通便的功效，能緩解便秘。懷孕期間，我們需要補(bǔ)充各方面的營(yíng)養(yǎng)，不僅要吃新鮮的蔬菜和水果，還要多吃富含蛋白質(zhì)的食物。我們應(yīng)該多吃牛奶、瘦肉、蛋黃等。營(yíng)養(yǎng)豐富的食物能促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，有利于寶寶健康。懷孕期間，也要注意保持愉快的心情。
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孫娟 主治醫(yī)師
濟(jì)南市第一人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
懷孕是可以吃菜花，沒(méi)有影響，可以在孕期全面均衡的營(yíng)養(yǎng)，多吃水果和蔬菜，粗糧等，也是要注意保持良好的心情，增加全面的營(yíng)養(yǎng)，有規(guī)律的作息，也是要適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)，補(bǔ)充多種維生素來(lái)進(jìn)行調(diào)理孕期的身體情況，另外也是要定期的孕檢，來(lái)確定胎兒的情況，有利于健康好孕。
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- 朱海燕 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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