懷孕兩個月晚上睡不著覺怎么辦
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間的女性經常有睡眠質量差的情況是很常見的,跟懷孕后體內的激素分泌發(fā)生變化有關系,導致植物神經紊亂引起的,可以適當多呼吸新鮮空氣,在睡前喝杯熱牛奶,使用熱水泡腳等治療方式緩解,如果是嚴重的失眠需要及時配合醫(yī)生中藥調理治療為宜,期間多注意休息。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級甲等
懷孕兩個月,晚上睡不著覺,這種情況不要盲目的口服藥物,一般在懷孕期間避免盲目的服用藥物影響到胎兒。需要及時的進行檢查,注意是否有心情不好,或者是其他的優(yōu)化因素,一定要避免誘發(fā)因素同時可以采取足底按摩和溫水泡腳的方式,一定要保持心情舒暢,不要有心情激動。
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