懷孕可以空腹喝牛奶嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
牛奶里面含有豐富的營養(yǎng)成分,經(jīng)常喝牛奶對孕婦和胎兒都有好處,但是盡量不要空腹喝牛奶,因為孕婦的抵抗力比較弱,空腹喝牛奶容易對胃粘膜造成刺激,容易出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象,喝牛奶之前可以先吃點東西,或者準備一些面包點心之類的,喝牛奶最佳時間是早飯后一個小時喝。
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孔福榮 主治醫(yī)師
巨野縣董官屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
孕婦最好不要進行空腹喝牛奶,空腹喝牛奶,稀釋了胃液,不利于食物的消化和吸收,還有就是空腹時腸蠕動很快,牛奶在胃腸通過,吸收的時間比較短,營養(yǎng)成分往往是不會吸收就進入了大餐,懷孕期間要注意飲食的合理,多休息,適當?shù)难a充一些微量元素,比如鈣,鐵,鋅。
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