懷孕可以吃苦瓜嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間是可以吃苦瓜的,苦瓜含有豐富的維生素,有利于清熱解毒,懷孕期間的飲食口味要清淡一些,多吃一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素,也可以以補充粗纖維食物,促進胃腸道的蠕動,不要吃一些生冷和過于刺激性的食物,要以容易消化的軟食為主,多喝溫開水促進身體的代謝。
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杜艷波 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
懷孕時期是可以吃苦瓜的,苦瓜當(dāng)中含有豐富的維生素,而且有清火的作用,比較適合孕婦服用。懷孕時期一定要多注意飲食的均衡,多喝熱水,多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充維生素。同時在飯后要給予適當(dāng)?shù)幕顒觼泶龠M胃腸道的蠕動,避免懷孕時期發(fā)生便秘。同時注意多補鈣。
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