懷孕可以吃蕨菜嗎
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病情分析：
患者在懷孕后，可以適量吃一些蕨菜。蕨類植物富含氨基酸、纖維素、維生素等多種微量元素，可保證孕婦的適當(dāng)營(yíng)養(yǎng)攝入和胎兒的正常發(fā)育。而且還能有效避免孕婦便秘，可以使孕婦正常進(jìn)食。但是蕨菜屬于涼性食物，過(guò)量食用可能會(huì)起腹痛、腹瀉等胃腸道疾病。所以孕婦一定要注意適量食用，避免對(duì)自身健康和胎兒發(fā)育造成影響。
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趙輝 醫(yī)師
威縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
懷孕期間可以遲蕨菜的，蕨菜含有豐富的維生素和微量元素，其中蕨菜含有大量的氨基酸對(duì)于胎兒的腦神經(jīng)發(fā)育具有促進(jìn)的效果，孕期吃蕨菜是不錯(cuò)的選擇，蕨菜屬于寒涼性質(zhì)的食物，孕期適量的吃一些為宜，不宜多吃，以免引起腸胃不適的癥狀，平時(shí)多注意飲食安全一些為宜。
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