懷孕可以吃豆腐菜嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕期間是可以吃豆腐菜的，并不會(huì)對(duì)胎兒造成影響的。在懷孕期間飲食方面也沒有太多的境界，一般只要不吃寒涼刺激性的食物就可以，尤其是懷孕早期。懷孕早期的時(shí)候胎兒還不是很穩(wěn)定，這個(gè)時(shí)候一定要多注意休息，并且避免重體力活動(dòng)，在懷孕前三個(gè)月和后三個(gè)月的時(shí)候不可以進(jìn)行性生活。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
豆腐屬于是豆制品一類的食物，含有豐富的植物蛋白，懷孕期間可以吃豆腐的，有利于為身體補(bǔ)充均衡的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)寶寶的健康發(fā)育，孕期的飲食種類一定要多樣化，包括一些植物蛋白和動(dòng)物蛋白，同時(shí)要注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，有利于補(bǔ)充維生素，增加身體的代謝。
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