懷孕黃瓜能吃嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕黃瓜能吃的，建議不要吃太多，適可而止就可以了。懷孕期間需要注意營(yíng)養(yǎng)飲食，否則孕期的營(yíng)養(yǎng)就跟不上的，孕期要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└叩鞍踪|(zhì)的食物。海鮮類的食物以及辛辣的食物暫時(shí)不要吃。懷孕期間一定要多注意休息。否則很容易出現(xiàn)流產(chǎn)的情況，而且一定不能夠性生活，定期到醫(yī)院產(chǎn)檢。
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毛新紅 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
女性懷孕時(shí)可以吃黃瓜。黃瓜富含維生素、胡蘿卜素和多種礦物質(zhì)，香甜可口，營(yíng)養(yǎng)均衡。還含有大量的水，可以改善孕婦的食欲不振。同時(shí)，還有降血糖和美容的作用。此外，黃瓜中的蛋白質(zhì)和各種礦物質(zhì)可以增強(qiáng)孕婦的免疫力，有助于胎兒骨骼、牙齒和大腦的發(fā)育。此外，黃瓜中的膳食纖維還能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善孕婦便秘癥狀。然而，黃瓜是冷食，胃寒脾虛的孕婦不宜多吃，以免出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。
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