懷孕吃香蕉的好處
病情描述：懷孕吃香蕉的好處
醫(yī)生回答 (2)
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榮春紅 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
懷孕吃香蕉可以為孕婦的身體補(bǔ)充維生素，同時還能夠起到潤腸通便的作用，因此可以預(yù)防孕婦出現(xiàn)便秘的情況。因為懷孕之后孕婦的運動量比較少，再加上需要多吃一些富含營養(yǎng)的食物，所以很容易導(dǎo)致便秘的情況發(fā)生，而香蕉具有通便的效果，所以在孕期是可以適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┑摹?/p>
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
香蕉含有豐富的維生素，有潤腸通便的作用，懷孕期間可以吃香蕉，孕期的飲食口味一定要清淡一些，飲食的種類要多樣化，有利于補(bǔ)充均衡的營養(yǎng)，不要吃一些生冷、油膩和過于刺激性的食物，要多喝一些溫開水，有利于促進(jìn)身體的代謝，期間不要熬夜和勞累，不要受涼。
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