懷孕吃什么對(duì)寶寶頭發(fā)好
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕期間多吃核桃，黑芝麻，可以讓寶寶的頭發(fā)好，但也不要吃得太多，因?yàn)檫@兩個(gè)東西很油膩，懷孕以后不管吃什么食物，都要適量，要葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃牛奶，豆制品，雞蛋，肉，魚(yú)等，同時(shí)要多吃新鮮蔬菜和水果。要注意休息，保持心情愉快，放松，保證睡眠充足，定期到醫(yī)院參檢。
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牛姝 主治醫(yī)師
石家莊市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕期間要胎兒頭發(fā)好，可以注意平時(shí)的護(hù)理，增加營(yíng)養(yǎng)，多吃一些堅(jiān)果，粗糧，水果和蔬菜，等都是可以的，也是要補(bǔ)充多種維生素，保持良好的心情，遠(yuǎn)離藥物，輻射等，也要注意孕期適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)，活動(dòng)身體，不要熬夜，也是有利于胎兒的健康發(fā)育，可以定期的孕檢。
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