懷孕不能吃牛肉是謠言嗎
病情描述：懷孕不能吃牛肉是謠言嗎
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕的時候是可以吃牛肉的，牛肉不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，而且經(jīng)常使用，可以糾正女性在懷孕時期貧血的癥狀。所以懷孕的時候適當?shù)某耘Ｈ鈱ι眢w是有好處的。懷孕時期一定要多注意飲食的均衡，不要暴飲暴食，也不要攝入含糖量過多的食物。然后也要注意補充鈣劑。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
懷孕期間可以吃牛肉，牛肉含有豐富的鐵和蛋白質(zhì)，營養(yǎng)價值豐富，有利于防止貧血，孕期的飲食結(jié)構(gòu)一定要多樣化，包括蔬菜，水果，牛肉，豬肉，魚蝦，雞蛋，豆制品，碳水化合物等，只有均衡的營養(yǎng)才有利于促進寶寶的健康發(fā)育，一定要注意不要受涼，不要熬夜和勞累。
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