懷孕不開心不想生怎么調整心態(tài)
病情描述：懷孕不開心不想生怎么調整心態(tài)
醫(yī)生回答 (2)
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
懷孕不開心不想生，主要和體內(nèi)激素水平有關，相對來說懷孕后孕媽媽容易多愁善感，長期得不到有效緩解可能并發(fā)抑郁癥，平時家人需要多關心，經(jīng)常到人多的地方，比如孕婦學校，多和她人交流，放松心情，參加孕婦瑜伽等活動，了解孕期保健及知識，正確認識分娩，勇敢的接受。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復醫(yī)院 二級乙等
懷孕有孩子是一件值得開心的事情，生了孩子你就會發(fā)現(xiàn)你會非常的愛他，而且非常的快樂。孕期情緒不好，要適當?shù)亩嘧邉幼邉?，和朋友多溝通，改善心情，多聽一些舒緩的音樂，在飲食上不要吃一些過于油膩辛辣和刺激性的食物，以免引起上火，飲食的口味要清淡一些。
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