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懷孕八個(gè)月吃什么菜好

病情描述：懷孕八個(gè)月吃什么菜好
醫(yī)生回答 (2)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    懷孕八個(gè)月已經(jīng)屬于是孕晚期，這個(gè)時(shí)期基本上對飲食沒有什么大的禁忌。孕晚期對營養(yǎng)的需求也會增加很多，可以多吃一些高蛋白的食物，例如雞蛋、瘦肉、牛奶等，多吃新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充體內(nèi)維生素。平常還可以多吃一些核桃、芝麻等堅(jiān)果類，堅(jiān)果類含有很多不飽和脂肪酸，可以促進(jìn)大腦發(fā)育。

  • 賀娟娟
    賀娟娟 醫(yī)師
    武邑縣韓莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    您好，懷孕以后在蔬菜方面沒有什么禁忌，什么蔬菜都應(yīng)該吃一些，不能因?yàn)槟銓δ撤N蔬菜的喜好而大量的吃，這樣會影響其他食物的攝取，每種蔬菜都有自己的營養(yǎng)價(jià)值，只有合理搭配才能發(fā)揮最大的保健功效。但是在吃蔬菜的時(shí)候，一定要注意清潔干凈，使用流動水清潔，因?yàn)槭卟吮砻鏁幸恍┺r(nóng)藥殘留，如果不注意使用以后會引起胃腸道反應(yīng)。

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