懷孕5個月吃什么水果好
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕5個月這個階段可以多吃水果,因為水果富含大量的維生素,一般這個階段可以多吃含維生素c高的水果,比如蘋果,桃,檸檬,獼猴桃,西梅等,也可以適當(dāng)?shù)某韵憬?,火龍果等,可以有助于預(yù)防懷孕期間便秘的癥狀發(fā)生,建議懷孕期間定期產(chǎn)檢,同時注意觀察胎動的變化。
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李勁松 醫(yī)師
云陽縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級
懷孕的期間女性可以多吃些含有纖維素的水果,比如菠蘿,番茄,山楂,櫻桃,蘋果,香蕉,藍(lán)莓,草莓,芒果等都能夠促進(jìn)孕婦的胃腸蠕動,幫助及時的排出體內(nèi)的廢物,還能夠有效的防止便秘的情況發(fā)生,吃水果一定要選擇常溫的水果,盡量的不能吃從冰箱里剛拿出來的水果,會導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉的情況。
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