泡腳的水一定要燒開嗎
病情描述：最近泡腳養(yǎng)生，但是朋友跟我說泡腳水要燒開了才有效，請問泡腳的水一定要燒開嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級甲等
泡腳的水并不一定要燒開，但是一定要保證溫度。如果溫度太低，就起不到效果。但溫度也不宜過高，以免出現(xiàn)皮膚燙傷，尤其是糖尿病病人對溫度的感知能力比較差。一旦出現(xiàn)燙傷，恢復(fù)的速度又非常慢，比較容易發(fā)生感染。每次泡腳時間15~20分鐘左右就可以了。
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王雅娟 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
如果是選擇清水泡腳的話，是不一定要燒開的，只要水溫達到40度左右即可。如果泡腳水中加入了一些中藥成分，則建議將水燒開以后晾涼至40度左右再進行泡腳，每次泡腳的時間大約在20~30分鐘為宜，一般在飯后一小時內(nèi)是不建議泡腳的。主要是由于泡腳后加速血液循環(huán)，從而對胃腸蠕動有一定的影響，容易引起消化不良。
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