血脂高的人能吃花生嗎
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
血脂高的患者來講是可以適當吃點花生的,但是前提條件是適當不能過量,因為花生含有豐富的蛋白質(zhì),氨基酸,微量元素,礦物質(zhì),對人體是非常有益的,能夠提供給人體豐富的營養(yǎng),但是花生中含有的脂肪也是非常多的,如果攝入過量會影響到血脂,尤其是對于血脂持續(xù)升高的患者來講,是不宜攝入過多花生的,可以選擇每天吃幾粒限制花生的攝入。
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病情分析:
三高人群建議你最好不要喝酒?;ㄉ滓俪浴R欢ㄒ3盅茄獕?。血脂波動在正常的范圍之內(nèi)。因為血糖,血壓血脂控制不穩(wěn)定的話會引起心腦血管疾病。堅持按時按量口服降糖藥物降壓藥物。同時要做到清淡規(guī)律飲食按時作息,多運動多鍛煉,定期體檢。做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
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