空腹可以泡腳嗎
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)常喜歡泡腳,空腹也泡腳,一般泡腳來(lái)說(shuō),泡個(gè)20分鐘左右就可以可以適當(dāng)?shù)姆乓恍}??崭故强梢耘菽_的,每天泡腳可以有非常好的溫經(jīng)散寒,活血的作用,一般來(lái)說(shuō)泡腳不要超過(guò)半個(gè)小時(shí)。泡腳能夠很好的緩解疲勞,促進(jìn)血液循環(huán)的作用,每天也可以適當(dāng)?shù)腻憻?,增?qiáng)體質(zhì)。
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王雅娟 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
一般空腹是不建議泡腳的,主要是由于在饑餓狀態(tài)下一般血糖含量比較低,此時(shí)泡腳如果水溫過(guò)高或者是時(shí)間過(guò)長(zhǎng),容易引起頭暈,胸悶,反胃等情況。一般建議在晚飯后睡覺前進(jìn)行泡腳,水溫最好在40~50度左右,泡腳的時(shí)間最好是在20~30分鐘左右。而飯后一小時(shí)內(nèi)也是不建議泡腳的。
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