夏天每天泡腳的好處
病情描述：一個(gè)認(rèn)識的醫(yī)學(xué)生告訴我他每天都有在泡腳，夏天每天泡腳的好處有什么？
醫(yī)生回答 (2)
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級甲等
夏天每天泡腳的好處，主要就是可以有效的緩解身體的疲勞，同時(shí)還能夠加速身體的血液循環(huán)，也能夠有效的避免一些心腦血管等疾病發(fā)生?？梢詰?yīng)用溫?zé)岬乃M(jìn)行泡腳，也可以加用一些活血的中藥進(jìn)行泡腳，同時(shí)泡腳后也要適當(dāng)?shù)膶ψ悴窟M(jìn)行局部的按摩，都能夠增強(qiáng)身體的免疫力。
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羅軍 主治醫(yī)師
歙縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級
由于夏天經(jīng)常吹空調(diào)，吃冷飲或者是冰涼的食物，會造成體內(nèi)濕氣過重從而很容易出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象，所以夏天經(jīng)常泡腳，一方面可以緩解生活以及工作上帶來的壓力和疲勞感，另外一方面還可以很好的去除體內(nèi)的寒氣，預(yù)防由于寒氣濕氣太重而造成的感冒現(xiàn)象，泡腳還可以有效的改善睡眠質(zhì)量。
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