治療落枕的穴位
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
患有落枕的話(huà),是由于晚上睡覺(jué)的時(shí)候姿勢(shì)不正確,就會(huì)容易引起頸部的肌肉出現(xiàn)痙攣產(chǎn)生疼痛,同時(shí)還會(huì)容易產(chǎn)生頭部的運(yùn)動(dòng)受到影響,可以采用局部按摩的方法來(lái)進(jìn)行緩解,也可以口服活血化瘀的藥物。同時(shí)還要注意多吃水果和蔬菜,平時(shí)要注意改變不良的睡覺(jué)習(xí)慣,以免引起落枕的發(fā)生。
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張子順 醫(yī)師
夏津縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
落枕的脖子可以壓入落枕的穴位。落枕的脖子穴位按壓點(diǎn)在我們的手背上,沿著食指和中指的骨頭,接觸手腕,直到兩根骨頭逐漸變窄,并在大約一個(gè)手指寬度的位置會(huì)合,這是很難按壓的。這是落枕這個(gè)穴位對(duì)治療落枕特別有效。它可以在這個(gè)穴位上反復(fù)按壓,對(duì)僵硬的脖子有很大的作用。
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落枕應(yīng)該怎么處理
落枕屬于常見(jiàn)的睡眠癥狀,是在晨起后感到脖頸以及背部酸痛,頸部無(wú)法活動(dòng),一般來(lái)說(shuō)引... 詳細(xì)?