去濕熱吃什么
病情描述：我的腳濕氣重長痘痘，很難受，鞋子都穿不了去濕熱吃什么最好呢？
醫(yī)生回答 (2)
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
建議患者在飲食上可以吃一些薏米湯，或者是薏米粥等，都具有很好的健脾解毒，利水滲濕的作用，還可以結(jié)合自身的情況，吃一些赤小豆或者是黃連，山藥等食物，也具有很好的健脾，養(yǎng)胃，祛濕的效果，濕熱患者平時(shí)一定要少吃一些辛辣刺激性的食物，甜食也要少吃。
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李素芬 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
山藥可以調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)，減少脂肪沉積，還能增強(qiáng)免疫功，具有健胃潤腸的效果。燕麥能潤腸通便，促進(jìn)消化，有排毒養(yǎng)顏的作用。小米不刺激腸胃，還能夠養(yǎng)胃，可作為排毒餐食用，還具有清熱利濕的作用。紅豆利尿通便，能有效促進(jìn)解毒。地瓜易于消化，有助于消除體內(nèi)的濕熱。
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