剛吃飽可以泡腳嗎
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級(jí)甲等
剛吃飽不建議泡腳，可以在消消食，在飯后半個(gè)小時(shí)后再泡腳。因?yàn)樘?，身體血管比較擴(kuò)張，再用熱水泡腳，會(huì)更促進(jìn)血管膨脹，容易對(duì)身體造成影響。晚上多泡腳，并且按摩腿部肌肉，可以緩解勞累，提高睡眠質(zhì)量。還可以用艾葉泡腳，效果更好，能促進(jìn)血液循環(huán)，去濕氣。
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曾輝 醫(yī)師
湖南省監(jiān)獄管理局中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
如果剛吃完食物之后最好不要泡腳的，因?yàn)榕菽_的過(guò)程當(dāng)中對(duì)于心血管還有腸道功能的要求是比較高的，容易造成消化不良而出現(xiàn)腹瀉便秘的癥狀，有的身體抵抗力比較差的患者甚至還會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛，血液功能紊亂。對(duì)于身體是不好的，一般情況下，吃完飯之后大概一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間才能泡腳。
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