夏天如何去濕熱
病情描述：這一進伏天，就心慌意亂，濕熱脾胃不好，不知道夏天如何去濕熱？
醫(yī)生回答 (2)
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
夏天去濕熱可以喝紅豆薏米茶。由于紅豆薏米茶中含有一些營養(yǎng)成分，對身體有幫助，可以清熱解毒，除了祛濕還可以減肥。另外，也可以喝點檸檬水或者蜂蜜水，對祛濕有一定的作用，同時也要注意適當(dāng)?shù)倪\動，可以增強身體的免疫力，排出體內(nèi)的水分。建議多吃清淡易消化的食物，多吃水果蔬菜。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
在夏天如果是出現(xiàn)了脾胃不好脾濕，建議還是通過口服藥物的方式進行改善，尤其注意是否出現(xiàn)身體水腫的現(xiàn)象，注意不能暴飲暴食，不能吃高脂肪油膩的食物，需要清淡飲食，多活動多鍛煉，適當(dāng)?shù)难a充水分以及維生素，對于夏天出現(xiàn)的這種脾胃不好，濕熱可以通過口服人參健脾丸來治療。
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