跑步改善低血壓是真的嗎？
病情描述：多年以來一直低血壓，吃過好多藥也沒有管用，跑步改善低血壓是真的嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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白曉梅 主治醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常進行體育運動能夠有效的增強身體抵抗力，對于促進身體的新陳代謝以及血壓的循環(huán)，會有一定的幫助。低血壓患者可能是由于長期壓力過大、勞累、營養(yǎng)不良引起的，建議平時一定要注意個人的飲食問題，需要多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，能夠有效的預(yù)防低血壓的情況持續(xù)加重。
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高樹芬 主治醫(yī)師
東營區(qū)新區(qū)醫(yī)院 一級
運動是可以調(diào)節(jié)人的血壓的，不管是低血壓病人還是高血壓病人，長期的堅持運動，都可以把血壓調(diào)整在正常水平的。您是一名低血壓患者，要有規(guī)律的生活習(xí)慣很重要，每天要有運動的習(xí)慣，同時你還要注意低脂飲食，不要吃的太油膩，食鹽可以適當(dāng)?shù)某?，你要保證良好的作息習(xí)慣。
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