濕熱的食物有哪些
病情描述：因?yàn)槠⑻撐负?，老是感覺(jué)胃痛，不舒服不敢亂吃東西。濕熱的食物有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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李?lèi)?ài)國(guó) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
濕熱的食物一般是肉類(lèi)，油膩的食物，例如豬牛羊肉，花生堅(jiān)果，油炸類(lèi)食物，但是脾胃虛寒是不適合吃濕熱類(lèi)的食物的，因?yàn)樵谥嗅t(yī)角度中，脾主土，脾虛不能克水就會(huì)生濕，因此不能吃濕熱的食物，會(huì)增加脾虛，如果確定是脾虛胃寒建議吃溫?zé)崛菀紫氖澄锏氖澄锢缧∶字唷?/p>
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
一些生冷冰涼的食物都屬于濕熱的，你這種身體體質(zhì)，平時(shí)可以吃一些祛濕類(lèi)的食物，比如南瓜薏米，山藥，薏仁，紅豆等都有很好的祛濕效果，而且山藥和薏仁可以健脾養(yǎng)胃，可以有效的去除體內(nèi)的濕氣，平時(shí)熬湯的時(shí)候可以放一點(diǎn)山藥，不要吃涼性食物和刺激性的食物。
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