什么食物去肝火
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果患者出現(xiàn)了肝火旺盛的情況，很可能和個(gè)人的情緒波動(dòng)有一定的關(guān)系，中醫(yī)認(rèn)為如果日常生活中經(jīng)常生氣著急，就有可能出現(xiàn)肝火旺盛。這些患者可以試著服用一些清肝瀉火的中藥或是食物進(jìn)行調(diào)理。日常生活中可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┚栈?，桑葉泡水喝。少吃辛辣刺激食物，盡量不要飲酒。
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韓卓君 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
肝火患者可以吃苦味蔬菜，如苦瓜等。這些蔬菜可以涼著吃，有很好的清肝功效。也可以喝乳制品，如牛奶，不僅能滋陰降火，還能補(bǔ)充人體蛋白質(zhì)，有利于促進(jìn)臟腑功能。也可以喝綠豆湯來(lái)清肝解毒。選擇清肝食物時(shí)，應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況選擇。平時(shí)，應(yīng)該注意少吃油膩和辛辣的食物。
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肝火旺怎么調(diào)理
肝火旺是很多人都會(huì)出現(xiàn)的癥狀，如果身體肝火旺盛的話(huà)會(huì)出現(xiàn)很多不適，經(jīng)常會(huì)感到頭暈... 詳細(xì)?
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肝火旺，吃什么能改善？這4種食物可降肝火
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