去濕熱的穴位
病情描述：我是比較容易濕熱的那種，特別是夏天的時(shí)候，想通過自己按摩去濕熱，去濕熱的穴位在哪呢？
醫(yī)生回答 (2)
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
祛濕的穴位很多，如曲池、澄山、陰陵泉、足三里等，通過揉捏按摩，可以反復(fù)刺激祛濕穴位，有利于調(diào)節(jié)脾胃功能，疏肝益氣，健脾補(bǔ)腎。最好能在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理配穴，也可以請(qǐng)專業(yè)人士進(jìn)行針灸、艾灸、疤痕灸等，效果非常好。只要堅(jiān)持每天做，對(duì)祛濕、改善身體狀況都有好處。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
通過自己按摩去濕熱是達(dá)不到什么很好的效果的，一般來說還是要通過一些治療的方法是比較好的，可以通過針灸治療的方法，但是需要到專業(yè)的醫(yī)生處進(jìn)行，這樣的治療是比較好的，想要去濕熱，那么平時(shí)的時(shí)候多鍛煉身體，提高身體素質(zhì)是可以減少這些情況的發(fā)生飲食當(dāng)中要做到營養(yǎng)全面均衡。
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