怎樣排濕毒
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
排濕毒首先需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，早睡早起，按時(shí)吃飯，多吃冬瓜、薏米、紅豆、百合、大棗、蓮藕等食物，不要吃辛辣和有刺激性的東西，高脂肪和高膽固醇的食品要少吃，多參加體育活動(dòng)，保持心情愉快，不要生氣，不能焦慮，不要急躁，保證睡眠充足。
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呂鳳珍 主治醫(yī)師
北流市人民醫(yī)院 三級(jí)
濕毒主要是由內(nèi)外多種因素所導(dǎo)致的皮膚炎癥，相對(duì)于來說是比較復(fù)雜的，比如說精神的緊張，情緒的變化，內(nèi)分泌失調(diào)，還有就是氣候生活環(huán)境的變化，天氣的炎熱都有可能會(huì)影響到濕毒的發(fā)生，建議平時(shí)的話是需要吃一些粗糧，粗糧里面含有粗纖維素，是可以有助于排除體內(nèi)的濕毒，還可以預(yù)防便秘。
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熱毒和濕毒的區(qū)別
麥潤汝 主治醫(yī)師
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寒熱濕毒應(yīng)該怎么調(diào)理
麥潤汝 主治醫(yī)師
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吃中藥后濕毒是怎么排出體內(nèi)
麥潤汝 主治醫(yī)師
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體內(nèi)有濕毒的癥狀
王峰 副主任醫(yī)師
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體內(nèi)濕毒重怎么辦
人體比較容易產(chǎn)生濕毒，濕毒引發(fā)的原因有許多種，如果體內(nèi)有濕毒會(huì)嚴(yán)重的影響日常生活... 詳細(xì)?
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濕氣太重？用這個(gè)方法，或能排凈體內(nèi)濕毒
一般情況下，發(fā)現(xiàn)體內(nèi)濕氣過重時(shí)，需要第一時(shí)間采取調(diào)理的措施，將體內(nèi)的濕氣排出，這... 詳細(xì)?
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濕毒危害大？給您支招：做好了3事，很管用
為了保持身體健康狀態(tài)，需要將體內(nèi)的有害物質(zhì)排出，很多人沒有意識(shí)到濕毒的危害程度有... 詳細(xì)?
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身體出現(xiàn)4個(gè)現(xiàn)象，要抓緊祛濕排毒了，別太晚
平時(shí)生活中需要注意身體的健康保養(yǎng)，通過合理的方式維持身體健康狀態(tài)。如果體內(nèi)毒素堆... 詳細(xì)?
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