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女性血虛怎么調(diào)理

病情描述：我現(xiàn)在想要懷二胎，但是身體有血虛的情況，請(qǐng)問女性血虛怎么調(diào)理好呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 姜淑芳
    姜淑芳 副主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    血虛可以通過食療中藥和均衡的飲食來調(diào)理，中藥湯劑治療效果是最快的，可以選擇一些補(bǔ)血的中藥湯劑在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療。食物可以多吃一些大棗，龍眼肉，多吃一些肉類，木耳，菠菜豬肝等一些食物都是有一定的補(bǔ)血效果，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)均衡的飲食，葷素搭配都有一定的補(bǔ)血效果。

  • 駱培英
    駱培英 副主任醫(yī)師
    湖北省宜昌市長(zhǎng)陽縣磨市鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    你好！女性血虛應(yīng)注意加強(qiáng)生活營(yíng)養(yǎng)方面的調(diào)養(yǎng)，早晚喝牛奶，飲食中經(jīng)常食補(bǔ)如新鮮的豬肝、豬血花、瘦肉、蛋類的、及蛋白質(zhì)豐富的食物，如大蝦、魚類的。生活中不可挑食。多補(bǔ)充新鮮的疏菜和水果，多補(bǔ)充維生素和微量元素?？梢匀タ纯粗嗅t(yī)，用中草藥長(zhǎng)期使用如補(bǔ)中益氣湯、四君子湯、四物湯之類類的。

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