姜和醋一起泡腳什么功效
病情描述：我手腳冰涼很嚴(yán)重，也不能吃冷的東西，屬于體寒體質(zhì)，請問姜和醋一起泡腳什么功效？
醫(yī)生回答 (2)
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
姜和醋一起泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，有驅(qū)寒保暖等作用。醋和姜可以一起泡腳，效果不錯。如果每天晚上睡前加生姜和醋泡腳，對身體很有好處，提高睡眠質(zhì)量，促進(jìn)血液循環(huán)，還能保暖。生姜醋泡腳能有效去除腳臭，對預(yù)防感冒、腳氣有一定作用，還能緩解風(fēng)濕引起的腰腿酸痛、手腳冰涼等癥狀，對經(jīng)期子宮冷引起的腹痛有一定療效。
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黃小芹 主治醫(yī)師
汕尾市人民醫(yī)院 三級
生姜能抑菌消炎，促進(jìn)局部微循環(huán)，散寒止痛，醋能抑菌軟化硬塊。生姜和醋一起泡腳具有消腫、軟化血管、降血壓、降血脂、抗疲勞、散寒、促進(jìn)血液循環(huán)的作用。為了改善睡眠，如果失眠可以通過服用谷維素、B1和地西泮來恢復(fù)，平時可以吃一些食物來預(yù)防失眠，如牛奶、水果(蘋果、香蕉、梨等)。)、糖水、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。
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