吃什么去濕氣去肝火
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
目前主要就是注意多吃一些清淡的蔬菜和水果，就有一定的去濕氣去肝火的作用，可以適當?shù)某砸恍┛喙匣蛘呤强嗑?、黃瓜、西紅柿等等。目前重要的是注意不要吃太咸的食物，也不要吃任何酸辣刺激性的食物，平時注意多喝水，配合應用一些清熱解毒敗火的藥物共同治療。
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呂從改 副主任醫(yī)師
石家莊市第二醫(yī)院 二級甲等
中醫(yī)術語“濕”首先表現(xiàn)為胃腸道的變化，如便溏、消化不良、腹痛和腹脹，然后表現(xiàn)為虛弱、面色蒼白、氣短、四肢無力、頭暈、活動時出汗、聲音低沉、精神萎靡、頭暈、失眠、健忘、厭食等癥狀。去除水分的第一件事是選擇鍛煉的方法。每天早晚鍛煉。多喝水，促進新陳代謝，消除體內(nèi)水分。約伯的眼淚有除濕作用。建議多吃點。采用中醫(yī)針灸拔罐去除體內(nèi)水分是一種非常好的治療方法。
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