夏天還需要泡腳嗎
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
夏天可以泡腳,通過泡腳促進全身的血液循環(huán),通過出汗排除體內(nèi)的濕氣和代謝垃圾,出汗多的情況下需要及時的補充水分和電解質(zhì),以免引起脫水,平時還要注意不要受涼,泡腳之后不要吹冷風,以免引起寒氣入侵,多吃高維生素和高蛋白的食物,增強體質(zhì),補充營養(yǎng)。
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于祥軍 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
夏天可以泡腳,尤其是在夏天,泡腳對人體非常有益,可以促進腳上的穴位,減輕一天的辛勞,也可以減輕一天的辛勞,避免身體的多種疾病,從養(yǎng)生的角度來看,腳離心臟最遠,負擔最重,易于促進血液循環(huán),還能刺激足部穴位和反射區(qū)經(jīng)絡(luò),尤其是足部治療后,會感到放松,腳上有六條主要經(jīng)脈,頻繁泡腳也刺激這六條經(jīng)脈。
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