芥末泡腳的功效與作用
病情描述：我實(shí)在是特別討厭芥末，但是她們說可以用來泡腳。請問芥末泡腳的功效與作用有什么？
醫(yī)生回答 (2)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
芥末泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，降低血壓、血脂，但是效果不是很明顯。對于高血壓、高血脂患者最好是服用藥物來調(diào)理，并且按時(shí)測量。如果想調(diào)養(yǎng)身體，可以進(jìn)行針灸、按摩，能緩解疲勞，還能預(yù)防疾病，要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。飲食上多補(bǔ)充營養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，能增強(qiáng)體質(zhì)。
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王雅娟 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
用芥末泡腳可以緩解疲勞，建議可以加入三湯匙芥末，每次泡腳大約10分鐘左右，溫度約在40~50度左右。一般在飯后一小時(shí)不建議泡腳，最好是選擇在睡前泡腳。芥末除了可以充當(dāng)調(diào)料以外，用芥末煮水并加入一些鹽，泡浴20分鐘，可緩解關(guān)節(jié)疼痛。另外食用芥末還有助于緩解感冒癥狀，特別是對于鼻塞的患者。
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