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精油泡腳的功效與作用

病情描述:我之前聽說精油可以拿來泡腳,那請問醫(yī)生,精油泡腳的功效與作用有哪些啊?
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉光偉
    劉光偉 主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    用精油泡腳能夠促進(jìn)腿部的血液循環(huán),有效緩解肌肉酸痛,能夠緩解身體的疲乏還有促進(jìn)睡眠的作用。而且用精油泡腳能夠改善腳部皮膚干燥硬化,使得腳部皮膚變得細(xì)潤有光澤。但是在用精油泡腳的時(shí)候,水的溫度不宜過高,否則容易燙傷皮膚,而且泡腳的時(shí)間不宜過長。

  • 閆軍
    閆軍 主治醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    精油不僅能預(yù)防傳染病、病毒、霉菌和細(xì)菌,還能預(yù)防炎癥和痙攣,促進(jìn)細(xì)胞代謝和細(xì)胞再生,同時(shí)還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌器官,促進(jìn)激素分泌。精油泡腳在春、夏、秋、冬都是可以的,泡腳的最佳時(shí)間:約30分鐘,但是老年人浸泡時(shí)間過長容易引起出汗、心悸等癥狀。因此,對(duì)老年人來說,每天睡覺前最好浸泡20分鐘。

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